gaming disorder

Gaming disorder, bagong mental health problem

Kasama ang gaming disorder o labis na paglalaro ng mga computer games bilang bagong mental health. Ito ay base sa pag-aaral ng decision making body ng World Health Organization (WHO). Ang nasabing bagong mental health condition ay kabilang na sa 11th edition ng International Classification of Diseases na inilabas ng WHO. Aminado si Dr. Vladimri […]

Continue Reading

Benepisyo ng pag-inom ng green smoothies tuwing umaga

Hindi lamang sikat na mga traditional fruit smoothies na iniinom ng marami ang nakatutulong upang magkaroon ng malusog na pangangatawan. Tampok na rin ngayon ang tinatawag na green smoothies na gawa mula sa mga green leafy vegetables depende sa inyong pansala. Maaari itong haluan ng prutas gaya ng saging, mansanas, peras, abokado, o mangga dahil […]

Continue Reading

Mga dapat gawin at kainin para makaiwas sa pagtitibi o constipation

Aminin man mo man o sa hindi, nakakaranas ka ng constipation o hirap sa pagdumi. Pero hindi ka dapat mawalan ng pag-asa dahil ibabahagi namin sa inyo ang ating mga nakalap na impormasyon. Para makaiwas sa pagtitibi o constipation, subukan ang mga payong ito. Uminom ng 8 hanggang 10 basong tubig bawat araw. Igalaw-galaw ang iyong katawan. […]

Continue Reading

Sore eyes, paano maiiwasan ngayong summer? 

Hindi pa man opisyal na idinedeklara ang panahon ng tag-init o summer season sa bansa, unti-unti na ngayong dumarami ang nagtutungo sa mga beach upang magtampisaw at ibsan ang nararamdamang init ng panahon. Highlights din tuwing summer ang recreational activities, fiesta celebrations, street parties at maging ng mga summer diseases. Kaya naman laging paalala tuwing […]

Continue Reading

Mga alternatibong panlunas sa plema ng katawan

DYAHE NA DYAHE (nakakahiya) talaga kapag mayroong plema ang isang tao. Madalas kasi pandirihan ang mga may ganitong karamdman sanhi ng matinding ubo, flu at iba pang sakit. Madalas hingalin at hindi makahinga nang maayos ang mga may kondisyong ito dulot ng pagkabara ng plema sa baga at kapag napabayaan ay maaaring lumubha ang karamdaman […]

Continue Reading

Gamit ang inyong cellphone, maaari niyo nang mamonitor ang kalusugan

Ni: Ana Paula A. Canua SA pangunguna ng Computer scientist at electrical engineer Shwetak Patel naimbento ang pinakabagong mobile application na ‘Senosis’ para tulungan ang mobile users na mag-diagnose ng sakit at para ma-monitor nito ang kanilang health rates. Nagmula sa University of Washington ang computer scientist na si Patel at naipagbili sa Google ang ginawa niyang Senosis Health App. Nauna na rito marami na ring nagawang startup ventures si Patel kabilang ang energy meters to air quality sensors na kanyang […]

Continue Reading

‘Di sapat na tulog: sintomas at solusyon

 KARAMIHAN sa mga tao ay mayroong problema sa kani-kanilang tulog. Kaya’t narito ang ilang sintomas na dapat malaman at paraan upang maiwasan. Sintomas: Daytime Tiredness Mga pagkakataon na tamad na tamad kang kumilos sa umaga. Malimit napaghikab at pag-uunat. Gustong-gusto mo rin umidlip kahit ilang minuto sa araw. Kung ganito ang nararanasan mo, posibleng mayroon […]

Continue Reading